İlişkileri sürdürmek hiç de kolay değil. Eşinizle ya da sevgilinizle ne kadar iyi anlaşırsanız anlaşın ya da birbirinize ne kadar aşık olursanız olun zamanla ilişkinin o ilk günki ışığı yavaş yavaş sönebilir.
Bir çift terapisti de ilişkilerin bitmeye mahkum olduğunu gösteren üç önemli ipucuna sahip olduğunu anlatıyor.
Uzun süreli ilişkileri sürdürmek pek çoklarına göre oldukça kolay gibi gelse de uzmanlar, gizem ve yenilik ortadan kalktığında çekimin azalmasının yaygın bir durum olduğunu söylüyor.
Northern Illinois Üniversitesi’nde lisanslı danışman ve profesör olan Suzanne Degges-White’a göre heyecanını ve çekimini kaybetmiş bir ilişkinin artık kurtarılamayacak olduğunu gösteren üç işaret var.
1- ARTIK EVE GİTMEK İSTEMİYOR MUSUNUZ?
White, ilk işaretin eve gitmek istememek olduğunu söylüyor:
“Partnerinizle birlikte yaşıyorsanız ancak bilinçaltınızda eve gitmeyi geciktirdiğinizi fark ettiyseniz dikkat! Bazen o kişinin yanında olma korkusu ya da nasıl tepki vereceğine dair endişe duyuyor olabilirsiniz. Bu durumda eve gitmekten kaçınmak için geç saatlere kadar çalışmak veya arkadaşlarla dışarı çıkmak gibi bahaneler bulmak oldukça yaygın.”
2- ONA CEVAP VERMEK İSTEMİYORSANIZ…
İkinci kötü işaret olarak ise partnerinize herhangi bir şekilde ihtiyaç hissetmemeniz veya o kişiye cevap vermek istememeniz…
White, kendini koruma, kaçınma davranışları olarak adlandırdığı durumun; genellikle mutsuz ilişkiler yaşayan insanlar tarafından sıklıkla yaşandığını söylüyor.
3- GELECEĞİ NASIL HAYAL EDİYORSUNUZ?
Son olarak White, geleceğiniz hakkında ne hissettiğinize odaklanıyor. Olumlu beklentilere mi yoksa pişmanlıklara mı odaklanıyorsunuz?
White’a göre; tatmin edici bir ilişki içindeyseniz geleceğe dair umutlu oluyorsunuz.
Sık sık kendinizi ilişkinizde bir sonraki adımın ne olacağı veya hayatın bir sonraki bölümünü nasıl paylaşabileceğiniz konusunda hayal kurarken buluyorsanız ve bunları düşünürken umutlarınız varsa, kendinizi mutlu hissediyorsanız ilişkinizle ilgili pek de kaygılanmaya gerek yok.
Ancak mutlu değilseniz, ne yapabileceğinize veya işlerin nasıl daha iyi olabileceğine odaklanma eğilimindeyseniz, gelecekteki yaşamınızı birlikte düşünmekten kaçınıyorsanız dikkat!
Gerçekten mutlu bir ilişki birlikte olduğunuz kişiye karşı minnettarlık duygularıyla karakterize edilir. Eğer bunu toparlamakta zorlanıyorsanız, ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş olabilir.
